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O trekking ou enduro a pé é praticado por amantes da natureza que resolveram adaptar as regras dos enduros de moto e jipe, à caminhada ecológica. É um esporte que concilia diversão e competição, e pode ser praticado por qualquer pessoa, independentemente do condicionamento físico.
O trekking passou a ser a atividade esportiva que mais cresce no mundo. O prazer da caminhada é o de desfrutar paisagens inéditas, que não estão ao alcance de qualquer um.
O Trekking é uma excelente forma de diversão e interação com as pessoas e possibilita o surgimento de novas amizades.
Muitas famílias também participam, fazendo do dia da prova um evento para estreitar ainda mais os laços familiares. Ao formar sua equipe, escolha pessoas de alto astral e que tenham afinidades entre si, pois o trekking de regularidade, antes de tudo, é uma atividade que deve proporcionar bem estar e diversão a todos os participantes.
As equipes comumente utilizam equipamentos como bússola e outros equipamentos como calculadora para contabilizar passos durante a prova.
Fonte: http://www.divirta-se.uai.com.br/html/sessao_42/2010/05/04/ficha_saudeplena_fitness/id_sessao=42&id_noticia=23697/ficha_saudeplena_fitness.shtml
Seção : Saude Plena - Fitness - 04/05/2010 10:00
