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Equipamentos e roupas para o Enduro a Pé

Os equipamentos necessários para o Enduro a Pé precisam ser escolhidos com muito cuidado, já que podem ser os melhores aliados ou os maiores inimigos.

Equipamento indispensável é a bússola. Para garantir o sucesso na prova é recomendável que se leve mais de uma. É imprescindível saber utilizar a bússola de maneira correta, pois um erro de direção pode acabar com as chances de vitória da equipe.

Os contadores de passos podem ser mecânicos (Contadores Estatísticos) ou eletrônicos (Navegadores de Enduro). O Uso de GPS é proibido.

Para os cálculos de tempo entre as referências e trechos é necessário calculadoras que podem ser as de 4 funções, HP, Palm, programas de Excel e navegadores eletrônicos.

Os relógios são indispensáveis para que o tempo estipulado em cada referência do percurso seja cumprido. Os digitais facilitam a visualização. Os navegadores eletrônicos e o Palm também têm esta função.

Outro equipamento necessário é a lanterna para as provas noturnas, preferencialmente as de cabeça, para que as mãos fiquem livres.

Por se tratar de uma caminhada em terrenos acidentados, o calçado é de fundamental importância. O solado tem de ser de tração com um bom "grip" para maior aderência nos diversos tipos de terreno. As botas oferecem mais estabilidades aos tornozelos, por isso são mais indicadas.

As meias sintéticas mantêm os pés secos e assim diminuem o atrito com o calçado, evitando bolhas. As de algodão encharcam facilmente, por isso são desaconselhadas.

O ideal para as calças é que também sejam de tecido sintético como a poliamida, o suplex e o poliéster, por serem leves e de secagem rápida.

Os bonés e chapéus são de grande importância para proteger o rosto do praticante do sol durante a prova.

Outro ponto importante é o sistema de hidratação individualmente durante a prova. Por isso todo praticante deve ter um, podendo ser uma mochila de hidratação, squeeze ou cantil, que deve estar sempre com o competidor.

Para proteção dos objetos e planilhas, os sacos plásticos são eficientes. Mas lembre-se de jamais deixá-los nas trilhas.

E para guardar todos os objetos acima, mais canetas e alimentos energéticos, é necessário uma mochila pequena ou uma pochete.

Nos vemos nas trilhas!!!

Henrique Rocha

Habilitado em Educação Física, Atleta de Enduro a Pé e Aventureiro.